港区出張。

午前は港区のご自宅に出張に行ってきました。


初回からおよそ9か月間で、これだけ機能改善し、これだけ若返った方を知りません。

当初は腰痛があり、朝ベッドから起き上がるのも辛い状況でしたが今では背筋がよく伸びており、日常生活の中でも歩行時間が大幅に増え、以前とは見違えるほど若々しくいらっしゃいます。


1週間前、偶然外でお見掛けしたときはあまりにスタスタ歩かれていて驚いてしまいました。(ひと回り若い!!)


傘寿を超えても今なお、お仕事で地方出張に出られたり、旅行に出られたり、多くの趣味もお持ちで私の知らない多くのことを学ばせていただいています。


やりたいことをやるためにも。

自分自身で身体を操作し続けるためにも。

健康な肉体を維持することが重要であることを、再認識させていただいています。

LIFE is FITNESS

フィットネストレーナー 五十嵐優オウンドメディア

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