2020.07

2020年5月後半に緊急事態宣言が解除されて、7月には大方のジムが再開していると思います。それでもマスク着用を義務化しているところも多いと思います。トレーニング中のマスク着用のリスクについて考察していきたい。リスク〇脳への酸素供給不足最近の話だが、管轄のジムでこんな事例があった。トレーニング経験の少ない中年の女性で2回目のトレーニングだった。トレーニング終盤に差し掛かり、様子がおかしくなり、その後「私この前まで何してました？記憶が飛んじゃって」と繰り返すようになってしまった。血圧も心拍数も特に異常は見られなかった。今日は終了にしましょうと言ってもなかなかその場から動かず、本人がどうしたらいいか困っているような状態だった。様子がおかしくなってから1時間以...