心があらわれる

こんにちは。

秋は好きな季節です。

先日亡くなった祖母と、2人で紅葉ドライブに行ったのが痴呆になる最後の思い出でした。

色付いた木を見ると、穏やかな気持ちになります。



最近は子どもや犬と接する機会があって、その度に心が洗われたような気持ちになりました。


子どもも犬も、瞳がまっすぐで邪気がない。

笑顔に嘘がないというか、こちらに対する警戒心がなく、それだけこちらもオープンで素直な気持ちでいることができます。



心の中で思っていることは表情に現れるものだから、その笑顔が嘘なのか本当なのかっていうのはわかります。

いつからか、私たちは大人になり、子どもの時のような"まっすぐさ"を忘れてしまうものです。



でも、そうじゃない大人もけっこういるのだなと最近仕事をしながら思います。

今は仕事を、人生を楽しんでいると思えるからかもしれません。



家庭も仕事も健康も、幸せの土台にあるのは健全な個々の"想い"であり、この感覚を大事にして、いつまでも忘れないようにしていきたいものです。




LIFE is FITNESS

フィットネストレーナー 五十嵐優オウンドメディア

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