風邪かなと思ったら


こんにちは。


今日は雨ですね。

最近こちら東京では気候が安定せず、気温が高かったり低かったり、湿っぽかったりでどこかしっくりこない日々が続いています。私もここ数日体調が芳しくありません。そんな時はこれを飲んで回復させます。



キレートレモン。

レモンを食べた時のように顔が中心に寄り、顔と頭に汗をかきます。一度に大量のビタミンを摂った感覚がものすごくあります。



レモンはビタミンCが豊富な果物で、クエン酸も多く含まれています。

クエン酸は体内で栄養素の代謝を促し、疲労物質の乳酸を分解するといった働きがあります。疲労回復効果だけでなく、多くのビタミンCはウイルスの抵抗力を高め、風邪などの予防に働き、メラニン色素を減らす作用もありシミ・そばかす対策にも効果的とされます。



ちなみにグーグルで「キレートレモン」と入力すると第二検索ワードに「風邪」「肌」と出てきます。


みなさんも体調管理にはくれぐれもお気をつけください。



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フィットネストレーナー 五十嵐優オウンドメディア

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