2016.05.27 14:41筋力向上のカギこんにちは。最近久々の友人に素敵な場所に連れられてお茶をしました。彼は仕事で外国にいることが多く、日本にいる時間よりもフィリピンで多く過ごしています。彼から学ぶことはたくさんあります。
2016.05.16 13:42チャリティヨガこんにちは。赤坂のパーソナルスタジオで一緒に働いていたAkiさんと3年ぶりに再開しました。一緒に働いたのは半年にも満たないですが、当時から明るくて物腰が柔らかくて、久々とは思えないくらい会話が弾みました。笑彼女は今年のはじめに、清澄白河にある現代美術館の真ん前にヨガスタジオをオープンしました。自社スタジオだけでなく、他のスタジオや外部企業での出張レッスンなど活発に動き回っています。そんな彼女の主導のもと、今週末にチャリティイベントが開催されます。私も参加します^^ といっても一客として。今のところ、天気はいいですよ^^ご興味のある方はぜひご連絡ください。というか、一緒に参加しましょう!!
2016.05.14 09:05依存からの脱却こんにちは。かなり久々の投稿に感じます。実はいつも持ち歩いているPCが最近突然起動しなくなってしまい、サービスデスクに問い合わせたところ、かろうじてできる操作が初期化とのこと。苦労して作ったフォーマットや仕事で管理していたデータが全て失われる状況を回避できる方法はないか数日間悶々としました。調べるといっても、インターネットに接続できるのはスマートフォンのiPhone4sのみで(これが古い電波回線のため遅い遅い)、家にあるデスクトップは大きく持ち運びできないほどで古く起動も遅く、そのうえ家のWi-Fi回線も相当混み合っていてなかなか進まないという状況。詳しい友人に聞いても初期化の回避は難しいという結論になり、結果初期化を実行しました。すると理由はわかりま...
2016.05.08 03:44久々のランニング。こんにちは。今日がゴールデンウイーク最終日という人もたくさんいるのではないでしょうか。今日も好天に恵まれ、気持ちのよい一日になりそうです。さて昨日は久しぶりにランニングをしました。1時間ほどゆっくりと。ジムに行っても使うのはウエイトマシンやダンベル、バーベルなどです。フットサルの競技から離れてからから、トレッドミルやクロストレーナーなどの有酸素マシンを使うことはほとんどなくなってしまいました。最近は頻度が減ってきましたが時々、走りたくなる衝動にかられます。
2016.05.03 04:14GWイベントこんにちは。GWですね。今日は晴れ晴れとあったかい日になっております。みなさんはどうお過ごしでしょうか?遠出せずのんびり~。という方も多いみたいですね^^さて、お世話になっている中目黒サロンの鍼灸師の先生が代官山でイベントに参加します。薬剤師の先生と合同で、一人ひとり問診を行い、その方に合った漢方茶を提供するそうです。無料なので、お近くの方はぜひ足を運んでみてください^^